[ZOL中古在线原始技术分析]空调经常用于标签中，但不当使用很容易引起“空调疾病”。 “空调疾病”不是特定的医学疾病，而是由于使用空调，包括呼吸缺乏，关节疾病，皮肤干燥等导致的一系列不适症状。掌握使用空调的科学方法可以降低疾病的风险，并让您花费凉爽健康的标签。空调疼痛的原因。如果很长一段时间没有清洁空调过滤器，则会积聚许多灰尘，细菌和霉菌。研究表明，在1个月内使用肮脏的过滤器时，每平方厘米细菌的粘附可以达到5000多个CFU。 INA封闭的空调环境，空气微型物体的浓度比自然通风环境高3-5倍，该环境可以轻松繁殖有害的微生物，例如军团菌和灰尘螨s。长期吸入受污染的空气会刺激呼吸道，并引起上呼吸道的感染，例如咳嗽，喉咙痛和打喷嚏。另外，当内部和外部温度的差异超过7℃时，人体温度的调节系统可以承受更大的压力。当您从高温外部进入低温空调房间时，皮肤的血管正在迅速收缩。当您离开空调房并返回高温环境时，血管再次迅速生长。大多数十三的血管收缩和扩张会干扰温度调节的中心，导致不适的症状，例如头晕，疲劳，鼻腔充血。此外，如果您长时间处于低温空调环境中，则关节周围的血管将收缩，从而导致血液循环不良。特别是膝盖jOINT，肩关节和其他部位，如果将低于22°C的大气暴露了2小时以上，则关节滑液的粘度会增加20％，从而影响软骨的代谢，而关节炎在长期以来很容易引起关节炎。妇女和成人在寒冷中具有更敏感的关节，并且由于其身体构成而患疾病的风险更高。空调将减少罗隆冷却中的内部水分，当相对水分小于40％时，皮肤水分的损失会增加2-3倍。如果它继续处于低水分环境中，则可以将皮肤地层的水分含量降低到10％以下，从而导致干燥，瘙痒和皮肤去除，并且皮肤屏障的原始功能也很弱。在科学（i）中使用空调的方法（i）根据相关标准合理地设定温度，太阳的内部舒适温度在22至28°之间。这是Recomm被设置为将空调温度设置为26℃，这不仅可以确保寒冷和舒适，还可以节省能量。与24°C相比，将其设置为26°C可以节省约15％的能量。晚上睡觉时，您可以使用护发素睡眠模式，该模式会自动增加温度每小时0.5℃，以防止整夜的低温。 （2）保持空气循环，每2-3小时打开窗户约15分钟。它可以有效地将二氧化碳的内部浓度从0.2％降低到底部0.08％，以确保新鲜空气。如果窗户不打开，您可以选择具有新鲜空气功能的空调，或者使用具有CADR值（清洁空气输出比）≥400m³/h的空气净化器来提高内部空气的质量。 。清洁时，使用中性清洁的热水约40℃。浸泡15分钟后，轻轻刷软刷，然后自然干燥，然后再替换。深清洁：EVA的主要成分空调内的孔子应每年至少清洁一次。专业人士使用特殊的清洁剂去除蒸发器中的灰尘和污垢，并防止微生物的生长。 。除湿模式可以有效地减少水蒸气的内部含量，将体感温度降低约3°，并防止过度冷却。调整空气方向：在冷却过程中，将空调空气板导料调整为水平向上，并使用冷空气下沉的原理来实现内部温度相等的降低；加热时，将空气导板调节到向下，以使热空气可以更好地旋转。 。关节差的人可以穿膝盖和肩垫等热保护齿轮。云水分：一定要每天喝1500-2000毫升的水。您可以喝一些富含电解质的饮料，从而使由于空调氛围而流失的水是最新的，以减轻干燥的不适。小心使用空气C特殊团体的婚姻者。婴儿和儿童温度调节尚未形成，空气条件的室温应以26-28℃控制。为了避免直接到婴儿的空调插座，您可以使用空气罩来调节空气方向。在释放婴儿和婴儿之前，请提前关闭空调10分钟，以使孩子适应外部温度的变化。成年人的身体功能降低，对温度变化敏感。建议将空调温度设置为27-28℃。从空调房间上升时，慢慢搅拌以防止血管舒张引起的头晕。您可以匹配热供应物，例如膝盖垫和腰部护罩，以保护您的关节和腰部。孕妇的基础温度很高，但使用空调时也应该小心。建议将温度设置在25到26℃之间，尤其是保持造口的热量ch。在怀孕期间，您每天可以确定大约30分钟的户外活动，以增强身体的灵活性。对于患有呼吸道疾病的患者，例如哮喘和慢性支气管炎，应每周两次清洁空调过滤器，以减少过敏原和细菌。当它带来空调时，最好将空气净化器与HEPA过滤器一起使用。在哮喘发作期间，应将空调温度升高至28℃，以减少呼吸道中冷空气的刺激。通过使用科学的空调和理性并采取预防措施，您将享受标签日的感冒，同时远离空调的问题并拥有健康舒适的标签。